Cecília Gouveia

Sou a Psicóloga Cecília Gouveia, e meu trabalho é dedicado à psicoterapia por e para mulheres. Compreendo as diversas demandas e desafios que a vida impõe, seja no âmbito pessoal, profissional ou nas relações. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa explorar e manejar seus sentimentos, compreender seus pensamentos e encontrar recursos internos para viver de forma mais equilibrada e autêntica.
A psicoterapia é um processo transformador, vamos juntas buscar o equilíbrio, e a confiança que você merece. Esse é um espaço exclusivo para você, para o seu crescimento, para a sua realização, e afetos.

Psicoterapia Online

Psicoterapia por e para mulheres

Como funciona a psicoterapia online?

A psicoterapia online funciona de forma similar ao atendimento presencial, com a diferença de que as sessões acontecem à distância, por meio da plataforma Google Meet. O processo começa com um primeiro contato, onde definimos detalhes como os horários disponíveis.

Durante as sessões, meu objetivo é criar um ambiente seguro, acolhedor, de escuta ativa e o uso de técnicas adequadas as suas necessidades, assim como faria no consultório.

É importante que você esteja em um local tranquilo e livre de interrupções, a confidencialidade e o sigilo das informações são rigorosamente preservados. A terapia online é uma opção prática e eficaz, especialmente para quem tem dificuldades de deslocamento, horários flexíveis ou mora em áreas mais distantes.

Com a psicoterapia online, posso oferecer acompanhamento contínuo, ajudando-os a superar desafios emocionais e promover seu bem-estar mental.

Não se preocupe! Você não está deixando de ter qualidade quando faz a sua terapia online.

QUANDO PROCURAR AJUDA

Quando sentir-se sobrecarregada emocionalmente
Quando a tristeza, ansiedade, estresse, entre outros interferem na sua vida diária.
Ter dificuldades persistentes que afetam seu bem-estar.
Mudanças de comportamento: Notar mudanças significativas no seu comportamento ou emoções, como perda de interesse em atividades que antes gostava.
Sentir-se presa em um ciclo negativo: Quando não consegue quebrar padrões negativos de pensamento e comportamento por conta própria.
Buscar autoconhecimento e crescimento: Deseja entender melhor a si mesma e melhorar sua qualidade de vida.

Principais Demandas Trabalhadas

Algumas dessas demandas faz sentido para você? Busque acompanhamento.

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Pânico (TP)
Transtorno Depressivo Persistente
Alteração de Humor
Baixa Autoestima
Conflitos de Relacionamento
Mudança de Carreira
Auto cobrança
Preocupação Constante

SOBRE MIM

Oi, eu sou a Cecília! Quero me apresentar por aqui, mas confesso que sempre achei um desafio falar sobre mim. Então vamos lá, tenho 28 anos, moro em Recife - PE, amo estar com e ouvir pessoas, amo ler, ouvir música, café da manhã, atualmente atuo com a Terapia Cognitiva Comportamental. Uma das coisas que aprendi, é que embora a vida adulta não venha com manual, existem algumas habilidades que podemos desenvolver para viver de forma mais leve e com mais sentido. Dedicada em ajudar mulheres a alcançar seu bem-estar emocional, com uma abordagem acolhedora e empática, criando um espaço seguro onde cada uma de vocês possa se sentir ouvida e compreendida. Tenho como foco do meu trabalho o atendimento ao público de mulheres e pessoas LGBTTQIAP+, utilizando técnicas comprovadas, éticas e atendimento humanizado para guia-las no seu processo de descoberta, e desafios.